مهيسين

اهلا بك فى منتدى المهيسين

هيس هيس تبقى كويس

انت لسة مش مسجل

نتشرف بوجودك

ضحك ولعب وشوية جد

هيس هيس تبقى كويس
يا مهيسين العالم اتحدو

    تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    شاطر

    تصويت

    يارب يكون فيه اى استفادة باذن الله

    [ 0 ]
    0% [0%] 
    [ 0 ]
    0% [0%] 
    [ 0 ]
    0% [0%] 
    [ 1 ]
    100% [100%] 
    [ 0 ]
    0% [0%] 
    [ 0 ]
    0% [0%] 
    [ 0 ]
    0% [0%] 

    مجموع عدد الأصوات: 1
    avatar
    yasmen khaled
    بيحاول يهيس
    بيحاول يهيس

    عدد المساهمات : 58
    نقاط : 62
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009
    العمر : 27

    تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف yasmen khaled في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:43 pm

    تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر


    تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر




    لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر ..
    تمارين مهمة لصحتك وسهلة جدا !!

    مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
    وخاصة لمن يطيلون المكوث أمام الكمبيوتر




















    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 568
    نقاط : 753
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009
    العمر : 27

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف Admin في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:48 pm

    avatar
    zezo adel
    مهيساتى
    مهيساتى

    عدد المساهمات : 144
    نقاط : 175
    تاريخ التسجيل : 28/09/2009
    العمر : 20
    الموقع : الجيزة

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف zezo adel في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:54 pm

    شكرا شكرا شكرا شكرا
    avatar
    yasmen khaled
    بيحاول يهيس
    بيحاول يهيس

    عدد المساهمات : 58
    نقاط : 62
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009
    العمر : 27

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف yasmen khaled في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:56 pm

    الله يخليك ياباشا من بعض ماعندكم
    avatar
    yasmen khaled
    بيحاول يهيس
    بيحاول يهيس

    عدد المساهمات : 58
    نقاط : 62
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009
    العمر : 27

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف yasmen khaled في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:57 pm

    العفو العفو العفو العفو يازيزو
    avatar
    zezo adel
    مهيساتى
    مهيساتى

    عدد المساهمات : 144
    نقاط : 175
    تاريخ التسجيل : 28/09/2009
    العمر : 20
    الموقع : الجيزة

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف zezo adel في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 10:59 pm

    علي اية علي اية علي اية علي اية دي اقل حاجة
    avatar
    yasmen khaled
    بيحاول يهيس
    بيحاول يهيس

    عدد المساهمات : 58
    نقاط : 62
    تاريخ التسجيل : 27/09/2009
    العمر : 27

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف yasmen khaled في الثلاثاء سبتمبر 29, 2009 11:50 pm

    ههههههههههه هههههههه هههههههههههه ههههههههههه هههههههههه
    avatar
    zezo adel
    مهيساتى
    مهيساتى

    عدد المساهمات : 144
    نقاط : 175
    تاريخ التسجيل : 28/09/2009
    العمر : 20
    الموقع : الجيزة

    رد: تمارين بالصور المتحركة لمن يطيل الجلوس أمام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف zezo adel في الأربعاء سبتمبر 30, 2009 12:41 pm

    ماشي ماشي ماشي ماشي

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 15, 2017 3:53 pm